Harjoitukset ovat alkaneet. Ohessa harjoitusajat:
Jos olet kiinnostunut squashista ota yhteyttä Harri Valasmaan (harri.valasma<et>sarokal.fi, 0405620377) niin etsimme sinulle oikean harjoitusryhmän.
Ryhmät:
Ryhmä 1 (tytöt alle 13v): Saana, Iida, Karoliina ja Milla
Ryhmä 2 (Pojat alle 15v): Teemu, Axel (Emil, Valtteri L)
Ryhmä 3 (Pojat alle 11v): Oskari, Hugo S, Johannes ja Topi
Ryhmä 4: (Naperokössi 5-10v + Uudet) Hugo H, Niklas, Erik
Ryhmä 5: (Pojat alle 19v)
Voi käydä myös enemmän tai vähemmän kuin ryhmän kohdalla lukee --> kysy Harrilta
Harjoitusajat (Huomioikaa aloituspäivämäärät!):
Ti klo 18-20 Ryhmä 1 (alkaa 6.9.) – joka toinen viikko
- Kiertävä 30min yksilövalmennus + 1h tavallinen harjoitus
- 18-18.30 Saana Y, Iida/Karo T
- 18.30-19 Karo Y, Saana/Iida/Milla T
- 19-19.30 Iida Y, Karo/Saana/Milla T
- 19.30-20 Milla Y
Ke klo 18-19.30 Ryhmät 1, 2 ja 3 (alkaa 10.8.)
- 4 kenttää normiharjoitukset 1h
- 1 kenttä Maisan vetämä kunto/liikkuvuus yms. harjoitus 30min (4 henkilöä kerrallaan)
o Lenkkarit mukaan à Maisan osuus voi olla myös ulkona!
Pe klo 17-18 Ryhmät 1, 2 ja 3 (alkaa 9.9.)
- Normaalit harjoitukset
Su klo 17-18 Ryhmät 3 ja 4 (alkaa 14.8.)
18-19.30 Ryhmät 1,2 ja 5
Hinnat:
Ryhmä 1 – 4,75h/ viikko – n. 80h syksyllä -- 400€ / 5€/h
Ryhmä 2 – 4h / viikko – n. 70h syksyllä -- 350€ / 5€/h
Ryhmä 3 – 3,5h / viikko – n 60h syksyllä – 300€ / 5€/h
Ryhmä 4 – 1h / viikko – 18h syksyllä -- 100€ / 5,5€/h
Ryhmä 5 à Sovitaan tarkemmin aikojen selvittyä
Jos käy vähemmän kuin ryhmän kohdalla lukee niin hinta tippuu à kysy hinta
Oulussa on SM yleisten luokkien SM kisat keväällä à kaikki sieltä saatavat tulot menee juniorityöhön eli nyt sponsoreita hankkimaan (lisätiedot Harrilta).
Myös mahdollista tehdä pelipaita junioreille, jos sponsoreita löytyy (hyviä paitoja löytyy sponsoroituna).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti